Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма.
Угасание интеллекта, снижение умственного уровня развития, апатия и незаинтересованность в жизни – то, что ожидает, к сожалению, человека с болезнью Альцгеймера. Поэтому важно знать о ее развитии и профилактике как можно больше.
Болезнь Альцгеймера – это медленно прогрессирующее заболевание нервной системы, проявляющееся расстройством интеллекта (деменцией).
Первые признаки деменции:
рассеянность, невнимательность, забывчивость
изменение настроения, поведения
сложность в построении новых маршрутов передвижения
неуверенность в выполнении знакомых заданий
трудности в подборе слов
однообразные повторяющиеся вопросы
снижение вкусовой и обонятельной
чувствительности, проблемы со слухом и зрением
вымышленные истории о себе
ЗОЖ и когнитивная стимулирующая терапия помогут снизить риск развития болезни:
физические упражнения
здоровое питание
отказ от курения и алкоголя
контроль артериального давления, сахара и холестерина в крови
сон не менее 7–8 часов
новые знания и навыки
общение.
