16 — 22 января 2023 года — Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
А Вы знали, что
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации.
На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. В структуре смертности от ХНИЗ наибольшая доля приходится на сердечно-сосудистые заболевания, за ними следуют раковые заболевания, респираторные заболевания и сахарный диабет. На эти четыре группы заболеваний приходится 81% всех случаев смерти от ХНИЗ.
Соответственно к основным типам ХНИЗ относятся:
— сердечно-сосудистые заболевания;
— злокачественные новообразования;
— болезни органов дыхания;
— сахарный диабет.
Более 50% вклада в развитие ХХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:
— курение;
— нерациональное питание;
— низкая физическая активность;
— избыточное потребление алкоголя;
— повышенный уровень артериального давления;
— повышенный уровень холестерина в крови;
— ожирение.
Совершенно очевидно, что самыми действенными методами профилактики развития ХНИЗ являются: соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
Важнейшую роль в профилактике ХНИЗ играет регулярный контроль за состоянием здоровья, ежегодное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Каждому взрослому человеку необходимо следить за такими простейшими показателями как: уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
Возможность пройти диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр есть в каждом поликлиническом отделении Сызранской ЦГРБ. Не откладывайте на «потом», найдите уже «сейчас» время для своего здоровья!